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小笠原敬承斎

『男の一日一作法』公文社新書

小笠原敬承斎 

東京都生まれ。小笠原流礼法初の女性宗家。

　見た目を磨くには、こころを磨くことが不可欠と。小笠原流の伝書には、「水は方円の器に随うこころなり」をこころがまえとして、臨機応変なふるまいをと説く。

　その真髄は、「積極的なこころの働きかけと、控えめな行動」。相手を慮ることを大切にしているのである。

　そのための「一日一作法」として、本書では、1カ月・30の実践が書かれている。具体的には、靴の脱ぎ方、箸と器の扱い、姿勢、服装、Eメールより手紙か電話、席次に気を配る、贈り物にこころを込める、年中行事を生活に取り入れる等がある。

　礼儀作法の基本は、「こころのあり方」であることが分かる。

　本書を読みながら、私が日々、大切にしたい「ひとり時間」のことが書かれている。自分のこころを整えるには、沈黙の時間が必要なのである。

「相手のこころに思いを傾けて、相手のこころの声を聞く。黙って過ごすことをこころがけてみる一日で、新たに見えてくるものがあるかもしれない。」

　周囲に対して、こころのアンテナを楽しみながら張る。相手の気持ちを察する。

「まずは今日一日、近くにいる人のこころを察してみてはいかがだろうか。相手のこころに合わせて行動することによって、周囲の空気がやさしい雰囲気に変化するかもしれない。」

　やはり、大切なのは「こころのあり方」なのである。